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언제 어디서나 홈트레이닝…동작구 온라인체육관 운영
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포스트 코로나시대, 비대면 홈트레이닝이 뜬다! 언제 어디서나 홈트레이닝…동작구 온라인체육관 운영 - 오는 12월까지 동작구체육회 유투브 채널 및 홈페이지를 통해 홈트레이닝 영상 제공 - 림보, 줄넘기, 스트레칭 등 유아부터 청‧장년층, 어르신까지 연령별 맞춤형 운동방법 소개 - 추석 명절을 맞아 제기차기, 투호놀이 등 가족단위가 함께할 수 있는 운동도 알려줘 |
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- 최종업데이트
- 2024년 08월 16일
