“겨울철 체력관리 안내”
날씨가 춥고 하루해가 짧아지는 겨울철에는 신체활동이 줄어들고 불규칙한 생활로 인하여 건강관리에 소홀해지는 경향이 있습니다. 겨울을 건강하게 이겨내기 위하여 나의 건강상태를 확인하고 질환 예방 및 관리의 목적으로 운동을 시작해 보세요~!
동작구 보건소 건강증진센터에서는 건강관리를 시작하는 분들에게 건강상태를 확인하고 잘못된 생활습관 교정 및 운동상담을 해드립니다.
관심 있으신 지역 주민들의 많은 참여 바랍니다.
-------------------- 이 하 --------------------
◐ 문 의 처 : 보건의약과 건강증진센터 (02)820-9479
◐ 검진내용
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체성분분석(체지방검사)
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체력측정
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검진대상
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동작구 주민 누구나
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동작구 주민(만 20세 이상)
최근 6개월 내에 종합검진 받으신 분
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수수료
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1,100원
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1,100원
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이용시간
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오전 9시 - 오후4시 반 (※예약필수!)
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검진내용
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ㆍ체지방율, 복부지방율, 사지 근육량 등.
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ㆍ심폐지구력, 근지구력, 근력, 폐활량 등.
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주의사항
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ㆍ검진 2시간 전에 식사 완료
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ㆍ검진 2시간 전에 식사 완료
ㆍ간편한 복장(바지) 착용
ㆍ예약 시간 5분전에 도착
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지참물
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신분증, 수수료
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