<2024년 동작구 생활체육교실 운영>
□ 자율참여교실
○ 운영기간 : 2024년 4월 ~ 10월(7개월)
○ 대 상 : 동작구민 누구나
○ 참여방법 : 운영시간에 해당장소에서 별도 신청없이 참여 후 출석 기재
○ 비 용 : 무료
종목 |
장소 |
운영시간 |
지도내용 |
기체조 |
상도근린공원 |
월~금 06:00~07:00 |
호흡명상 등 |
아침체조 |
국사봉정상 하단 공터 |
월~금 05:30~06:30 |
맨손체조 등 |
송학대공원(노량진근린공원) |
월~금 06:00~07:00 |
백로공원 |
월~금 06:00~07:00 |
대방공원(노량진근린공원) |
월~금 06:00~07:00 |
에어로빅 |
까치산 정상 |
월~금 06:00~07:00 |
스텝 , 동작 등 |
달마공원 |
월~금 06:00~07:00 |
송학대공원(노량진근린공원) |
월~금 18:30~19:30 |
장승공원(노량진근린공원) |
월~금 19:00~20:00 |
단전호흡 |
고구동산 |
월~금 06:00~07:00 |
힘뇌체조 등 |
보라매공원 |
월~금 06:00~07:00 |
국학기공 |
삼일공원 |
월~금 06:00~07:00 |
임맥풀기 등 |
학수약수터 |
월~금 06:00~07:00 |
역도 |
국사봉약수터 부근 |
월~금 06:00~07:00 |
벤치프레스 등 |
※ 기상악화 및 교실 사정상 교실운영이 변동될 수 있습니다.