걷기 프로그램
‘알고 걸으면 건강 두배!’ 참여자 모집
무더운 여름이 지나가고 선선한 바람과 함께 야외 운동을 즐기기 좋은 가을이 왔습니다.
동작구보건소와 함께 가을맞이 운동을 시작해요~
1. 기 간 : 2018년 9월 ~ 11월
2. 대 상 : 동작구 주민 누구나
3. 내 용 : 올바른 걷기자세 안내, 운동 전·후 스트레칭, 동작충효길 함께 걷기
4. 세부일정
개소 | 수업장소 | 집결지 | 일 정 | 운 영 |
1 | 보라매공원 | 잔디광장 옆 나무데크 | 매주 월·수 10:00~11:00 | 동작구 신체활동리더 |
2 | 대방동 노량진근린공원 | 관리사무소 앞 | 매주 화·목 10:00~11:00 |
3 | 사당종합체육관 | 사당종합체육관 3층 옥상정원 | 매주 화·목 10:00~11:00 |
4 | 노들나루공원 | 노들나루공원 야외무대 앞 | 매주 월·수 10:00~11:00 |
5 | 고구동산 노량진근린공원 | 배드민턴장 | 매주 화·목 10:00~11:00 |
5. 접수방법 : 8. 24.(금)까지 선착순 전화 및 방문 접수(건강관리과 ☎820-9448)