동작구보건소에서는 직장인 아빠의 건강을 위해 싱겁게 먹는 식습관 실천

'나트륨 알고 줄이기 프로그램'을 운영하고자 합니다. 관심있으신 아빠의 많은 참여를 바랍니다.

대상 : 동작구 거주 직장인 아빠

신청기간 : 2018년 6. 27.(수)~ 7. 12.(목)

교육 일시 : 7월 14일(토), 28일(토) 14:00~15:00 2차교육  

교육 장소 : 동작구보건소 2층 보건교육실

내  용

  1) 아빠의 건강한 입맛을 찾자(체성분측정 및 식습관 검사)

  2) 아빠가 만들어 주는 저염메뉴 요리교실

      - 두부채소 볶음밥, 미니비트 깍두기(저염김치) 만들기

  3) 저염실천 도구 제공(졍량국자, 밥상매트, 저염메뉴 리시피 북)