우리구에서는 동작충효길내 서달산 자연관찰로 및 피톤치드 숲에서 걷기와 이야기를 곁들인 「동작충효길 걷기프로그램」을 운영하고 있습니다.
이 프로그램은 한국워킹협회 전문해설가의 자세한 설명과 함께 실생활에 응용
할 수 있는 다양한 운동법을 제시하고 있으니, 주민 여러분의 많은 참여 바랍니다.
□ 걷기프로그램 운영개요
- 운영기간 : 2012. 5. 17 ∼ 9. 30
- 시 간 : 매주 목요일 오전 10시 ∼ 11시30분
- 참가인원 : 매회 20명 내외 (선착순 접수)
- 진행인원 : 걷기전문해설가 등 2명
- 진행장소 : 동작충효길 1코스내 서달산 자연관찰로 및 피톤치드숲
- 참가신청 : 서울의공원 홈페이지(http://parks.seoul.go.kr/park) 또는
동작구청 공원녹지과(전화 ☎820-9852)
- 운영내용
· 생활속 올바른 걷기방법
· 피톤치드의 효능 및 체험학습
· 체질별 걷기다이어트 운동방법 제시 등
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