걷기프로그램 '보건소와 함께하는 즐거운 걷기 동아리' 참여자 모집
지금까지 이런 걷기는 없었다~!
‘보건소와 함께하는 즐거운
걷기동아리!’ 참여자 모집
겨울동안 움츠렸던 몸을 펴고 야외 운동을 즐기기 좋은 봄이 왔습니다.
동작구보건소와 함께 봄맞이 운동을 시작해요~
1. 기 간 : 2019년 3월∼6월, 9월~11월 ※3월18일부터 시작
2. 대 상 : 동작구 주민 누구나
3. 내 용 : 올바른 걷기자세 지도, 운동 전·후 스트레칭, 동작충효길 함께 걷기
4. 세부일정
개소 | 수업장소(집결지) | 일 정 | 강 사 |
1 | 보라매공원(잔디광장 옆 데크) | 매주 월·수 10:00~11:00 | 신체활동리더 |
2 | 대방동 노량진근린공원(관리사무소 앞) | 매주 화·목 10:00~11:00 | |
3 | 고구동산 노량진근린공원(배드민턴장) | 매주 화·목 10:00~11:00 | |
4 | 노들나루공원(야외무대 앞) | 매주 월·수 10:00~11:00 | 김미나(운동처방사) |
5 | 사당종합체육관(3층 옥상정원) | 매주 화·목 10:00~11:00 | |
6 | 송학대공원(벤치) | 매주 월·목 10:00~11:00 | 신체활동리더 ※4월 1일부터 시작 |
7 | 서달산둘레길(상도1동주민센터앞) | 매주 화·금 10:00~11:00 |
5. 접수방법 : 전화 및 방문접수 (보건기획과 ☎820-9435) * 당일 현장 접수 가능