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겨울철 체력관리 하세요-

보건의약과
028209479
등록일
2011-11-23
조회수
12537
첨부파일


“겨울철 체력관리 안내”



    날씨가 춥고 하루해가 짧아지는 겨울철에는 신체활동이 줄어들고 불규칙한 생활로 인하여 건강관리에 소홀해지는 경향이 있습니다. 겨울을 건강하게 이겨내기 위하여 나의 건강상태를 확인하고 질환 예방 및 관리의 목적으로 운동을 시작해 보세요~!

    동작구 보건소 건강증진센터에서는 건강관리를 시작하는 분들에게 건강상태를 확인하고 잘못된 생활습관 교정 및 운동상담을 해드립니다.

   관심 있으신 지역 주민들의 많은 참여 바랍니다.

 

-------------------- 이 하 -------------------- 

◐ 문 의 처 : 보건의약과 건강증진센터 (02)820-9479

◐ 검진내용

 

체성분분석(체지방검사)

체력측정

검진대상

동작구 주민 누구나

동작구 주민(만 20세 이상)

최근 6개월 내에 종합검진 받으신 분

수수료

1,100원

1,100원

이용시간

오전 9시 - 오후4시 반 (※예약필수!)

검진내용

체지방율, 복부지방율, 사지 근육량 등.

ㆍ심폐지구력, 근지구력, 근력, 폐활량 등.

주의사항

ㆍ검진 2시간 전에 식사 완료

ㆍ검진 2시간 전에 식사 완료

ㆍ간편한 복장(바지) 착용

ㆍ예약 시간 5분전에 도착

지참물

신분증, 수수료

자료관리담당
사당1동 행정민원팀 / 02-820-2569
최종업데이트
2024년 12월 23일