고혈압, 당뇨 건강교실(2기) 신청하세요-
고혈압·당뇨 건강교실 신청 하세요
심근경색, 뇌졸중등의 심각한 후유증을 남기는 심뇌혈관질환의 원인인 고혈압·당뇨병을 건강하게 관리하기 위해 건강교실을 운영합니다.
o 대 상 : 고혈압·당뇨병 환자 및 관심있는 지역주민
o 일시 및 장소 : 동작구보건소 2층 보건교육실
구분 |
교 육 기 간 |
시 간 |
비 고 |
1기 |
3.8~4.7 (매주화,목요일) |
10:00~`12:00 |
마 감 |
2기 |
4.14 ~ 5.19 (매주화,목요일) |
10:00~`12:00 |
5.5(목)은 휴일입니다. |
3기 |
5.24 ~ 6.23 (매주화,목요일) |
10:00~`12:00 |
|
o 교육내용
구 분 |
주 제 |
교육내용 |
강 사 |
1차시 |
질병의 이해 |
-고혈압·당뇨 정의 -혈압 및 혈당 측정방법 -고혈압 합병증 및 위험요인 |
의사 |
2차시 |
운동실습 |
-고혈압/당뇨 운동요법 |
운동처방사 |
3차시 |
영양교육 |
-고혈압·당뇨관리 식사원칙 -올바른 식사관리 -저염식이 |
영양사 |
4차시 |
운동실습 |
-고혈압/당뇨 운동요법 |
운동처방사 |
5차시 |
운동교육 |
-고혈압·당뇨 운동 중요성 -고혈압·당뇨환자 적합운동 -운동시 주의사항 |
운동처방사 |
6차시 |
운동실습 |
-고혈압/당뇨 운동요법 |
운동처방사 |
7차시 |
약물교육 |
-약물치료 -올바른 약사용법 및 복약지도 |
약사 |
8차시 |
운동실습 |
-고혈압/당뇨 운동요법 |
운동처방사 |
9차시 |
심폐소생술 교육 |
-심폐소생술등 기본인명구조술 이론 및 실습 -자동심장충격기 사용법 |
전문강사 |
10차시 |
운동실습 |
-고혈압/당뇨 운동요법 |
운동처방사 |
o 접수처 : 전화 또는 방문 예약
- 건강증진센터 임은정 (☎820-9479)
- 보건의약과 신승희 (☎820-9568)